Рубрика: Обзоры
Тренировки Реала 2025: как Хаби Алонсо перезагрузил систему
Сентябрь 2025 года стал поворотным моментом для Реал Мадрид. С приходом Хаби Алонсо на пост главного тренера тренировки Реала обрели новую философию — сочетание испанской техники с немецкой дисциплиной. За первые месяцы сезона команда демонстрирует феноменальную физическую готовность, что особенно заметно в концовках матчей. Давайте разберёмся, как устроен тренировочный процесс в самом титулованном клубе мира. […]
Жиросжигатели: научный подход к стройности
Представьте: вы тренируетесь до седьмого пота, но жир упорно не уходит. Тут на помощь приходят жиросжигатели — но помогают ли жиросжигатели на самом деле? Разберёмся, как они работают, и кому стоит их использовать. Состав жиросжигателей: что внутри капсулы? Жиросжигатели состав — это коктейль из компонентов с разным действием: Пример: исследование 2024 года показало, что комбинация […]