Рубрика: Рейтинги
ТОП-5 предтреников: как не уснуть под штангой
Предтренировочные комплексы — это как эспрессо для мышц, но с научным подходом. Если вы до сих пор думаете, можно ли пить предтреник перед залом, ответ — да, но осторожно. Разберёмся, какой предтреник лучше подходит для силовых и кардио, и как не переборщить с дозировкой. Рейтинг предтреников 2025: выбор экспертов На основе тестов 300 спортсменов и […]